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『コラーゲン』 最新ツイート

コラーゲンとは何か、そして何に使われているか

美容の文脈でよくお目にかかるコラーゲンとはそもそも一体なんなのでしょうか。
じつはこれはタンパク質の一種で、ヒトを含む脊椎動物の骨、靭帯、軟骨等の構成材料となっています。
また、ゼラチンの主原料でもあり、化粧品や医薬品等様々に応用されています。
巷ではよく「美肌効果がある」と言われていますが、これは保湿効果によるものです。
分子の周囲により多くの水分子を保持する事が出来るので、これを皮膚に塗ると皮膚からの水分蒸発が抑えられ、表皮が潤い肌の張りが増したように感じるのです。
とはいえ、水分や乾燥が肌に及ぼす影響は大きいので、体に塗るタイプのコラーゲン配合化粧品の効果はたしかにあるといえるでしょう。
コラーゲンは美容以外にも様々な分野で応用がなされています。
例えばゼラチンを作り出す事によって食用や医薬品だけでなく、膠やフローリング固定材などの接着剤に使う事が出来ます。
それだけでなく関節の炎症を抑える健康食品を作り出す事、医療用インプラントや歯周病治療に役立つ物質を生み出す事、ひいては人工骨や人工角膜の原料となり再生医療に貢献することも出来るのです。
他にも組織工学用足場材料の原料となるものを作り出すことも出来ます。

コラーゲンを摂取することでお肌がプルモチ関節にも良い

コラーゲンとはタンパク質の一種、体の皮膚、骨、軟骨を構成すると言われています。
でも加齢と共に体の中で作られるコラーゲンも老化するという事。
老化するとどうなるか「水分が保持できなくなり、固くなった軟骨は少しずつ摩耗」骨の形が変わり痛みが出てくることになります。
なので積極的に摂取することで体の代謝を活発にすればみずみずしいお肌、関節のクッション機能を回復させることができるのです。
またコラーゲンを含む食品としては、鳥の手羽、フカヒレ、牛筋、鳥の皮などありますが、スーパーでのお菓子売り場にあるグミやヨーグルトにもお肌プルプルになる「もと」が入ってるものがあり、おやつ感覚で手頃に食べられるのもいいですね。
それにビタミンCと一緒に摂取することでも体に効く効果が高いようです。
ビタミンC を多くとれる食品として、パセリやブロッコリー、ピーマンを含む緑黄色野菜などあげられますが、レモン、イチゴなどの果物もあげられます。
飲み物としては緑茶などにもビタミンCが豊富に入っています。
化粧水などにも含まれているものも売られていますが、やはり体の中から摂取することが、体にとって1番良いのではないかと言えるのではないでしょうか。

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最終更新日:2016/5/31